Ist es Ihnen auch schon passiert, dass Sie am Anfang eines Jahres Vorsätze gefasst haben und nach eingen Tagen oder Wochen zurück in alte Verhaltens- und Gewohnheitsmuster gefallen sind und sich dabei über sich selber geärgert haben?
Diese Form von Selbstsabotage kann viele Gründe haben, z.B.
- zu weit gesteckte Ziele,
- nicht wirklich von den Zielen überzeugt zu sein
- Ungeduld mit sich und anderen
- übermäßiger Perfektionismus
und vieles mehr.
Blockaden aus der Kindheit und Jugend können auch im Erwachsenenalter noch wirken und beispielsweise die Umsetzung von Zielen verhindern.
Ich begleite Sie dabei, realistisch und Schritt für Schritt daran zu arbeiten, sich erfolgreich und nachhaltig neue Vorsätze zu entwickeln und erfolgreiche Veränderungen auf den Weg zu bringen.